برنامه ریزی و هدف گذاری

بزرگترین چیزایی که به نظرم جلوم رو گرفتن یا اینکه اعتماد به نفسمو آوردن پایین:

۱. نداشتن کار یعنی بیکار بودن!

۲. وقت تلف کردنای بسیار

۳. نداشتن ارتباطات، با همونا!

فک کنم رو هر کدوم از اینا، البته با الویت مورد ۱ کار کنم، میتونم مورد ۲ و ۳ رو به خوبی حل کنم.

تو کتاب قدرت عادت نوشته که با حمله به یه عادت بد و تمرکز روی اون و تلاش برای تغییرش، میشه تدریجا تغییر رو به همه جای زندگی کشوند. 

پس من لازمه یه عادتم رو کنار بزارم، یا اینکه یه عادت جدید برا خودم بوجود بیارم. 

روش فکر میکنم ببینم چیکار میشه کرد.